生きづらさ

「パーソナルスペース」という言葉を聞いたことがありますか？パーソナルスペースとは、他人に近づかれると不快に感じる、自分だけの心地よい空間のことです。人によって広さは異なり、文化や状況によっても変化します。

日々の生活の中で、ふと「生きづらいな」と感じることはありませんか？人それぞれ、生きづらさの理由は違います。もしかすると、あなたはいつも誰かのために頑張りすぎて、自分自身を後回しにしてはいませんか？